Troska  zdrowie powinna stać się nawykiem każdego z nas, dlatego warto zadbać, by profilaktyka była stosowana przez całe życie, a już w szczególności powinno to dotyczyć tzw. grup ryzyka. Zalicza się do nich kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz wszystkich tych, u których w rodzinie odnotowane są choroby nowotworowe.

Ważną rolę odgrywają szczepienia, spełniające funkcję ochronną organizmu. Już od najmłodszych lat dzieci poddawane są szczepieniom obowiązkowym, które są bezpłatne (m.in. szczepionki przeciw różyczce, ospie, tężcowi, śwince, błonicy, krztuścowi) i innym. Szczepionki są jednak zalecane również osobom starszym.

Zaleca się szczepienia w okresie, na który przypada największe prawdopodobieństwo zapadnięcia na daną chorobę. To dlatego szczepienia przeciw grypie odbywają się przed okresem wiosennym i jesiennym, kiedy odnotowuje się największą zapadalność na tę chorobę.
Niektóre szczepionki przyjmuje się w kilku dawkach, rozłożonych w czasie. Warto więc dowiedzieć się, jak przebiega okres szczepień.

Oprócz tego powinniśmy sami zadbać o regularne wizyty u lekarza i przeprowadzanie profilaktycznych badań. Rzadko pamiętamy, że gabinet dentystyczny powinniśmy odwiedzać co pół roku.

Osoby palące (po 40. roku życia) powinny co rok poddać się badaniu rentgenem klatki piersiowej, celem wykluczenia zmian nowotworowych.

Zaleca się również pomiar ciśnienia tętniczego u osób powyżej 21. roku życia. Takie badanie pozwala wykryć zmiany miażdżycowe, mogące skutkować zawałem albo udarem mózgu. Aby zdiagnozować te choroby, warto również przeprowadzić badanie poziomu cholesterolu.

Ludzie w podeszłym wieku powinni poddać się badaniu densytometrycznemu kości, dzięki któremu można wykryć osteoporozę.

Badania prostaty – o to powinni zadbać wszyscy mężczyźni, którzy przekroczyli 50. rok życia. Natomiast obowiązkiem każdej kobiety powinno być poddawanie się badaniom cytologicznym, które pozwala zapobiec rozwojowi stanów nowotworowych narządów rodnych. Badania mammograficzne dotyczą z kolei kobiet po 50. roku życia (powinno się je wówczas przeprowadzać rokrocznie).

Profilaktyka jest niezwykle opłacalna i nie chodzi tu tylko o kwestie finansowe. To przecież nasz własny organizm traci cenną energię na walkę z chorobą. Lepiej zapobiegać, niż leczyć – to powinno stać się naszym hasłem przewodnim, którego wcielenie w życie może przynieść nam same korzyści.

  • Power Si - Krzem jest bardzo ważnym mikroelementem biorącym udział w wielu procesach życiowych. Zmniejsza ryzyko nie tylko deformacji stawów i zaniku kości, ale również schorzeń układu krążenia i układu nerwowego oraz szeroko pojętych procesów starzenia się tkanek.

    Kolostrum stanowi odpowiednie uzupełnienie kuracji całego szeregu chorób, zwłaszcza alergii, często powtarzających się infekcji i innych zachorowań mających bezpośredni związek z osłabieniem systemu odpornościowego.

    Chlorella - alga słodkowodna jest doskonałą substancją odżywczą. Zawiera pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, witaminy C, E i A, potas, oraz inne skladniki mineralne łatwo przyswajalne przez organizm. Stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety.

  • Forum
  • no właśnie, gdzieś widziałem w TV, że zapytali gościa, ktory jest przedstawicielem jednej z firm farmaceutycznych, czy zaszczepiłby rodzinę przeciwko świńskiej grypie. Odpowiedź brzmiała- ...(więcej)
  • Myślę, że każdy o zdrowych zmysłach nie zaszczepiłby się na świńska grypę. We Francji szczepionka jest dostępna od dawna i tylko nieliczni z niej skorzystali a najmniej szczepią się właÅ...(więcej)
  • Każda szczepionka, no może prawie każda, niesie ze sobą zagrożenie powikłań i ciężkich chorób, ale to wcale nie znaczy, że trzeba wycofać szczepienia. Zagrożenie jest, ale znikome w poró...(więcej)
  • Profilaktyka jest niezbędna. Ja niestety za późno się o tym przekonałam. Wykryto u mnie tętniaki. Jestem załamana. Ostatnio sporo o nich czytałam na stronie tętniak.com.pl Mam tylko nadziejÄ...(więcej)
  • Właśnie dobrze zauważyć i się trochę zaniepokoić jakąś nieprawidłowością. Są zmiany, których nie czujemy, nie widzimy sami, ani inni też nie widzą. Ale specjaliści-lekarze, uczeni, na...(więcej)
  • Polecam także taki napar: Pol szklanki goracej, przegotowanej wody, do tego wycisnieta 1-2 cytryna i 2 lyzki miodu. ...(więcej)
  • niektóre oczywiscie- nie wiem jak to sie stalo, ze taki byk wkleilam? slowotwórstwo:-)...(więcej)
  • Zbieram wszelkie informacje o szczepieniach a mianowicie ich sensie. Czy szczepienia profilaktyczne są skuteczne, czy wręcz przeciwnie jeszcze bardziej wpływają na zachorowalność. Wrzućcie wypo...(więcej)
  • Cześć. Ostatnio będąc u ginekologa po dłuższej przerwie stwierdzono niestety już raka szyjki macicy. Nie dbałam o siebie. Powiedzcie mi proszę na czym polega profilaktyka raka szyjki macicy? ...(więcej)
  • Piszę na tym forum ponieważ chciałabym aby ktoś zebrał mi w jednym miejscu wszystkie badania jakie kobieta powinna wykonywać profilaktycznie w ciągu roku. Z góry dziękuję za odpowiedzi....(więcej)